Calli ai piedi, cosa sono?
I calli ai piedi sono degli ispessimenti della pelle, chiamati anche ipercheratosi, che sorgono solitamente sulla pianta dei piedi e tra le dita dei piedi come meccanismo di difesa della cute in risposta a pressioni, sfregamenti o attriti ripetuti.
Questi ispessimenti sono ruvidi al tatto e seguono la forma tondeggiante della parte del piede in cui si formano. I calli ai piedi possono essere parecchio fastidiosi o addirittura dolorosi, talvolta compromettono l’intera postura ed il modo di camminare.
Come si manifestano i calli ai piedi: i sintomi
I sintomi dei calli ai piedi possono variare in base alla tipologia, alla dimensione e alla localizzazione dell’ispessimento cutaneo. In generale, i segni più comuni includono:
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Ispessimento localizzato della pelle
La cute appare più spessa in aree ben circoscritte, soprattutto sulla pianta del piede e tra le dita. -
Superficie dura, secca e ruvida al tatto
Il callo presenta una consistenza compatta e non elastica. -
Alterazione del colore della pelle
La zona interessata può assumere una colorazione giallastra o grigiastra rispetto alla cute circostante. -
Dolore o fastidio alla pressione
Il callo può risultare doloroso durante la camminata, soprattutto quando si concentra su punti di carico.
Quali sono le cause dei calli ai piedi?
I calli o placche callose si formano laddove si esercita forte pressione o sfregamento sulla pelle, come a livello dei piedi, che sopportano il peso del corpo, sono quindi un comportamento difensivo della pelle alle pressioni e possono causare fastidi. Le cause principali sono:
- Alterazioni della postura o della deambulazione
Un appoggio scorretto del piede modifica la distribuzione del carico, concentrando la pressione su aree piccole dove si sviluppa il callo. -
Calzature inadeguate
Scarpe troppo strette, con punta affusolata, tacchi alti o suole rigide aumentano i punti di pressione sul piede. -
Sfregamento e pressione ripetuti
La camminata prolungata o alcune attività sportive favoriscono microtraumi continui sulla stessa area cutanea. -
Deformità del piede
Condizioni come alluce valgo, dita a martello, piede piatto o piede cavo creano punti di attrito anomali. -
Attività sportive ad alto impatto
Sport come corsa, calcio o basket sottopongono i piedi a sollecitazioni ripetute.
Cosa fare in caso di calli ai piedi?
I calli vanno trattati da un professionista, il Podologo, che, a seconda del tipo di callo presente, agisce con frese o sgorbie per assottigliare gli ispessimenti o con plantari da scarico per diminuire le pressioni su di essi.
Come curare i calli ai piedi
Per rendere più sottile e morbido e quindi meno fastidioso il callo, occorre applicare ogni giorno Glicocrema+ ad azione micropeeling, con molto massaggio fino ad assorbimento.
PREVENZIONE
Per prevenire la formazione dei calli ai piedi è importante ridurre pressioni e sfregamenti ripetuti. In particolare è consigliabile indossare scarpe comode e della giusta misura, proteggere le zone di maggiore attrito con solette o cuscinetti. È inoltre fondamentale mantenere la pelle dei piedi ben idratata e, in presenza di problemi posturali o deformità, rivolgersi a uno specialista.
DA EVITARE
Per non peggiorare la situazione ed evitare complicazioni o infezioni, è importante:
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Evitare pediluvi con sali ammorbidenti o rimedi simili
Possono macerare eccessivamente la pelle, rendendola più fragile. -
Non rimuovere i calli con strumenti improvvisati
Evitare lamette, forbicine o trattamenti “fai da te” aggressivi, che aumentano il rischio di tagli, infezioni e cicatrici. -
Non indossare scarpe nuove e rigide per tempi prolungati senza protezione
Le calzature non ancora adattate al piede possono accentuare pressione e sfregamento sulle zone già sensibili.
